格安SIMでメールアドレスは使える？格安SIM(MVNO)8社を紹介！

スマホの連絡手段はLINEが主流となった今でも、会員登録や仕事のやり取りではメールアドレスが欠かせません。

しかし、「大手キャリアから格安SIM（MVNO）へ乗り換えると、従来のキャリアメールが使えなくなるのでは？」不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

本記事では、格安SIM(MVNO含む)でもメールアドレスを取得できるサービスに注目し、対応している主要な事業者や特徴をわかりやすく解説します。メール環境を維持しながら、賢く乗り換えたい方は必見です。

格安SIMでメールアドレスは使えるのか？

2021年12月頃より、ドコモ、au、ソフトバンクで利用できる各キャリアメールアドレスは、格安SIMに乗り換えてもそのまま引き継ぐことが可能になりました。
※回線解約後31日以内に所定の手続きが必要。ahamoの場合はahamo申し込み時に手続きが必須。

• ドコモ
  @docomo.ne.jp
  ドコモ公式HP
• au
  @ezweb.ne.jp、@au.com
  au公式HP
• ソフトバンク
  @i.softbank.jp、@softbank.ne.jp
  ソフトバンク公式HP

ただし大手キャリアでメールアドレスを格安SIMで引き続き使い続けるためには、月額330円(税込)のオプション料金を移転元に支払い続ける必要があります。

大手キャリアのメールアドレスではなく、Gmailやicloudメールなどのフリーメールや格安SIMが提供しているメールサービスを利用するという手もあるでしょう。

そこで、独自で提供しているメールアドレスが使えるおすすめ格安SIM(MVNO含む)8社を解説していきます。

メールアドレスが使える格安SIM8社

2026年4月1日時点で、独自のメールアドレスを提供していて、回線の新規申し込みができるのは以下の7社です。

※1 「***」は自動的に提供されるサブドメイン名。
※2 「××」は任意に決めることが可能。
※料金は税込み。
※2026年4月1日時点。

楽天モバイル

※1 Rakuten最強プラン(データタイプ)は対象外。
※2 月額330円の「楽メール持ち運び」を解約日を含めて31日以内に申し込めば可能。
※2026年4月1日時点。

楽天モバイルでは、ドメインが「@rakumail.jp 」の「楽メール」を無料で使うことができます。無料で使えるという点から、「楽天モバイルはメールアドレス付きの格安SIM」とも言ってよいと思います。

保存容量は1GBまで

楽メールの保存容量は最大1GBまで。ドコモのキャリアメールが1GBまで、auのキャリアメールが200MB～1GB、ソフトバンクのキャリアメールが200MBまでなので、保存容量は多くもなく、少なくもなくといったところでしょうか。

迷惑メールフィルターに引っかかる可能性がある

楽天モバイルのメールアドレスはGmailのようにフリーメールではありませんが、パソコンメールとして扱われています。

そのためドコモ、au、ソフトバンクなどのキャリアメールにメールを送ると、迷惑メールに引っかかる可能性があります。

迷惑メールに引っかかってしまった場合は自分のアドレスを相手に解除してもらうように設定を変更してもらうようにしましょう。

ワイモバイル

※1 月額330円の「メールアドレス持ち運び」を解約日を含めて31日以内に申し込めば可能。
※2026年4月1日時点。

ワイモバイルでは、「@ymobile.ne.jp(MMS)」と「@yahoo.ne.jp(PCメール)」の2つのドメインのメールアドレスが無料で提供されています。

@ymobile.ne.jp(MMS)と@yahoo.ne.jp(PCメール)の違い

ワイモバイルの@ymobile.ne.jp(MMS)と@ahoo.ne.jp(PCメール)には、以下のような違いがあります。

@ymobile.ne.jp(MMS)は、格安SIMでは珍しく、ドコモ、au、ソフトバンクで提供されているキャリアメールと同じ位置づけにあります。

「キャリアメール」に位置付けられているため、情報漏洩などの被害から守るセキュリティ機能が高く、ネットバンキングの取引や学校の緊急連絡の受信メールに設定することも可能。送信先がスマホではなく携帯電話であっても、特にフィルターをかけられていなければ、相手に送信することもできます。

またデコメや絵文字などもメールで使用することも可能です。

@yahoo.ne.jp(PCメール)は、他の格安SIMでも提供されているパソコンメールに位置付けられているため、セキュリティ面ではキャリアメールである@ymobile.ne.jp(MMS)には劣ります。

しかし、容量無制限でメールを保存できるといった特徴もあるため、大容量ファイルをメールでやり取りする方には、こちらのメールがおすすめです。

メールの保存容量が少なめ

キャリアメールである「@ymobile.ne.jp(MMS)」のメール保存容量は最大200MBで、決して多いとは言えません。

関連記事
• ワイモバイルはキャリアメールが使える！ワイモバイル専用メールアドレスとは？

UQモバイル

※1 60歳以上通話割利用時は無料。
※2 端末の保存容量に依る。
※2026年4月1日時点。

UQモバイルは月額220円で、ドメイン名が「@uqmobile.jp」のメールアドレスを利用することができます。

@uqmobile.ne.jp(MMS)はキャリアメール

@uqmobile.ne.jp(MMS)はワイモバイルのメールサービス同様、格安SIMでは珍しくドコモ、au、ソフトバンクで提供されているキャリアメールと同じ位置づけにあります。

「キャリアメール」に位置付けられているため、情報漏洩などの被害から守るセキュリティ機能が高く、ネットバンキングの取引や学校の緊急連絡の受信メールに設定することも可能。送信先がスマホではなく携帯電話であっても、特にフィルターをかけられていなければ、相手に送信することもできます。

ただしキャリアメールと言えども、ワイモバイルと異なりデコメを利用することはできません。

送受信容量が少なめ メール持ち運びも不可

メールの保存容量は無制限ですが、メールの保存期間が30日間となっています。また一件の添付ファイル送受信容量は3MBとなっていて他の格安SIMと比べて少ない容量になっています。

また@uqmobile.ne.jp(MMS) のメールアドレスは、UQモバイルから他社へ乗り換える場合でも引き継ぐことができませんので、注意してください。

mineo

※1 初期状態は200MBまでで、保存期間は60日間。
※2026年4月1日時点。

mineoはドメイン名が「@mineo.jp」のメールアドレスを無料で使うことができます。

月額無料で使えること

mineoメールは、格安SIMのmineoを契約すると無料でもらうことができます。

mineoメールのドメインはmineo.jpでそのほかのドメインを選ぶことはできませんが、すべての格安SIMで無料のメールアドレスが付与されるわけではないので無料で使えるのは大きいです。

メールの保存期間が60日間しかない

初期設定ではmineo.jpのメール保存期間はたったの60日間で、保存容量もわずか200MBとなっています。

ただマイページから申し込みをすると、60日から無制限の保存期間延長と200MBから5GBへの容量の追加が無料で行うことができます。

迷惑メールフィルターに引っかかる可能性がある

mineoのメールアドレスはGmailのようにフリーメールではありませんが、キャリアメールでもないので分類的にはフリーメールと同じ扱いになります。

そのためキャリアメールにメールを送ると、迷惑メールに引っかかる可能性があります。

迷惑メールに引っかかってしまった場合は自分のアドレスを相手に解除してもらうように設定を変更してもらうようにしましょう。

関連記事
• 【mineo(マイネオ)】メールアカウントの設定方法とGmailの設定方法！

IIJmio

※1 IIJmioの回線に紐づいていないため。
※2026年4月1日時点。

IIJmioでは「格安SIMとしては」メールサービスを提供していません。

その代わり月額330円(税込)の「IIJmioセーフティーメール」を申し込めば、メールアドレスを取得することができます。

ただしIIJmioセーフティーメールはパソコンメールなので、キャリアメールにメールを送ると、迷惑メールに引っかかる可能性があります。

迷惑メールに引っかかってしまった場合は自分のアドレスを相手に解除してもらうように設定を変更してもらうようにしましょう。

ウィルスプロテクション

メールがウィルスに感染していないかチェックし、駆除する仕組みが搭載されています。

感染メールが送られてきても、サーバでウィルスを自動的に削除し、メールボックスにはウィルスを削除した状態で届けられます。

月額料金が発生

IIJmioでは他の格安SIM(MVNO含む)と違い月額料金330円が発生します。

ただウィルスプロテクションなど他の格安SIM(MVNO含む)にはない安全性を兼ね備えているので手ごろな月額料金でセキュリティに特化したメールを利用できます。

{article[495]}

BIGLOBE モバイル

※1 「***」は自動的に提供されるサブドメイン名。
※2 保存期間は30日間
※3 BIGLOBEモバイルの回線に紐づいていないため。
※2026年4月1日時点。

BIGLOBEモバイルでは「格安SIMとしては」メールサービスを提供していません。

その代わり2026年5月より提供が開始される「BIGLOBEメールの新プラン」を申し込めば、無料でメールアドレスを持つことができます。

ただしBIGLOBEメールはパソコンメールなので、キャリアメールにメールを送ると、迷惑メールに引っかかる可能性があります。

迷惑メールに引っかかってしまった場合は自分のアドレスを相手に解除してもらうように設定を変更してもらうようにしましょう。

保存容量は5GBで大容量！

BIGLOBEメールの保存容量は大容量の5GB。しかも2026年5月からは無料で使えます。

ただし保存期間は30日間となっているため、無期限でのメール保存を希望の方は、月額220円(税込)の「スタンダードプラン」か、固定回線サービスまたはWiMAXサービスをセットにした「スタンダード接続契約者プラン」(無料)を申し込みましょう。

カレンダーやアドレス帳とも連携できる

BIGLOBEメール内の機能であるカレンダーやアドレス帳とも連携することができるので、WEB上でスケジュール管理をすることができます。

アドバンスト版なら、メールの本文中の日付をマウスオーバーするだけで当日のスケジュール確認ができたり、予定が近くなるとリマインダーでお知らせしてくれます。

受信メールからアドレス帳へ登録するのもスムーズにできます。

迷惑メールをチェックできる

迷惑メールチェックを申し込むと、迷惑メールが受信箱に来た時にspamというマークをつけてくれます。

迷惑メールをすぐに見つけることができるのでとても便利な機能です。

{article[296]}

NifMo

※1 「***」は自動的に提供されるサブドメイン名。
※2 保存期間は180日間
※3 niftyの回線に紐づいていないため。
※2026年4月1日時点。

NifMoでは「格安SIMとしては」メールサービスを提供していません。

その代わり「@nifty」を申し込めば、メールアドレスを取得することができます。

ただしnifmoのメールはパソコンメールなので、キャリアメールにメールを送ると、迷惑メールに引っかかる可能性があります。

迷惑メールに引っかかってしまった場合は自分のアドレスを相手に解除してもらうように設定を変更してもらうようにしましょう。

110円で容量の追加が可能

メールの保存容量は最大5GBで、1件の添付ファイル送受信容量は1件あたり20MBとなっています。

また容量が足りない場合は月額110円でメール拡張サービスプラスを申し込むと、2つめのアドレスを取得でき、保存容量を10GBまで拡張させることができ、保存期限も無期限にすることも可能です。

QTモバイル

※1 「××」は任意に決めることが可能。
※2 QTモバイルの回線に紐づいていないため。
※2026年4月1日時点。

QTモバイルでは「格安SIMとしては」メールサービスを提供していません。

その代わり「@BBIQ」を申し込めば、メールアドレスを取得することができます。

ただしBBIQが提供しているメールはパソコンメールなので、キャリアメールにメールを送ると、迷惑メールに引っかかる可能性があります。

迷惑メールに引っかかってしまった場合は自分のアドレスを相手に解除してもらうように設定を変更してもらうようにしましょう。

メールアドレスが複数無料で使える

BBIQとは九州電力が提供している光回線サービスですが、BBIQに加入していれば無料で最大5つまでのメールアドレスを取得することができます。

家族でメールアドレスを持ちたい方にとっては重宝するでしょう。

セキュリティ・信頼性が高い

BBIQのメールサービスは光回線のプロバイダが提供しているため、Gmailなどのフリーメールよりはセキュリティた信頼性が高いと言えるでしょう。

格安SIMで使えるメッセンジャーアプリ

格安SIMでは「メール」ではなく、LINEなどの「メッセンジャーアプリ」を使うという手もあります。

以下の表はメールとメッセンジャーアプリを比較したものです。

ここからは代表的なメッセンジャーアプリを2つご紹介します。

LINE

特徴
・日本で圧倒的シェア
・スタンプ・既読機能・グループ機能が充実

言わずもがな、LINEは日本で圧倒的シェアを誇るメッセンジャーアプリ。利用年代も幅広いため「LINEを使っていない」という人を探す方が難しいくらい、多くの方がLINEを使っています。

スタンプ、グループチャットなど、メッセージのやり取りを便利にする機能も豊富なLINEですが、サイバー攻撃による個人情報流出が起こるなど、セキュリティ面では強固であるとは言えない点がデメリットと言えるでしょう。

Messenger

特徴
・Facebookアカウントと連携
・ビジネスチャットにも使われる

MessengerはFacebookで友達になっているユーザー同士でメッセージがやりとりできるメッセンジャーアプリです。

Facebook自体、ビジネスで使われる機会が多いため、Messengerはどちらかと言ったら、ビジネス色が強いメッセンジャーアプリとも言えそうです。

しかし、Facebookの利用者層は主に30～50代がメインで中高生～20代の方にはあまり使われていません。

Android・iPhoneで無料のメールサービスを利用する手順

格安SIMが提供しているメールアドレス、あるいはLINEなどのメッセンジャーアプリ以外でメッセージをやり取りする方法としては、「Gmail」と「iCloudメール」の2つがあります。ちなみに2つとも無料で利用できます。

Androidの場合

Androidをお使いの方であれば、Gmailを利用するのが一般的と言えるでしょう。以下は、Googleアカウントを新規作成し、Gmailを使えるようにする手順です。

以下、Android 11の「OPPO A73」を例に手順を解説します。

1.Gmailをタップ

2.OKをタップ

3.メールアドレス追加をタップ

4.Googleをタップ

5.アカウントを作成をタップ

6.任意で選択し、アカウントを作成をタップ

7.画面の指示に従って入力後、Gmailが新規作成

既にGoogleアカウントを持っている方は、GoogleアカウントでGoogleにログインすれば、Gmailを使う事ができます。

iPhoneの場合

iPhoneをお使いの方であればGmailでも良いのですが、ここではiCloudメールを使うという手もあります。

以下、iOS 26.3.1の「iPhone 15」を例に手順を解説します。

1.設定をタップ

2.自分の名前をタップ

3.iCloudをタップ

4.メールをタップ

5.画面の指示に従って入力後、iCloudメールが新規作成

キャリアメールアドレスが使える格安SIM

改めて、メールアドレスが使える格安SIMをまとめると以下の表のようになります。格安SIM名の下に(キャリア)と書かれているものは、スマホだけでなく、従来の携帯電話にもメールを送ることができるキャリアメールを指しています。

※1 「***」は自動的に提供されるサブドメイン名。
※2 「××」は任意に決めることが可能。
※料金は税込み。
※2026年4月1日時点。

キャリアメール以外でもEメールを使うには？

キャリアメール以外にもヤフーで取得できる@yahoo.co.jp、GoogleのGmailなどのフリーメールを使うことで格安SIM(MVNO含む)でもメールアドレスを使うことができます。

最近は無料で登録できて十分な機能を持っているフリーメールを使う人が増えてきています。

自分が使っている格安SIM(MVNO含む)でキャリアメールがもらえない場合はフリーメールの利用がおすすめです。

格安SIM(MVNO含む)でも様々なメールアドレスが使える！

格安SIM(MVNO含む)ではキャリアメールを使えないのではと考える人が多いですが、実際は多くの格安SIM(MVNO含む)で使うことができます。

最近はLINEなどの普及で、それほどキャリアメールを使用しないという人は多いですが、会員登録する場合などにメールアドレスは必ず必要なのでMVNOのメールアドレスやGmailなどのPCメールなどを大手キャリアから買い替える場合には作っておきましょう。

ただPCメール扱いの格安SIM(MVNO含む)が多いので迷惑メールになってしまう前にメールアドレスが必要な相手に必ず送っておきましょう。