格安SIMの通信速度ランキング！昼間に速いのはどれ？時間帯別の速度を徹底比較

「携帯料金を安くしたい」 「けど、昼に速度が遅くなるのは嫌だ」

格安SIMへの乗り換えを考えている方や、既に格安SIMを使っている方の中には、このように考える方も多いのではないでしょうか？

本記事では「みんなのネット回線速度」から過去3カ月間での実測平均速度が速い格安SIMで、料金的にもコスパにすぐれた格安SIM10社をランキング形式でまとめています(2026年5月時点)。是非参考にしてみてください。

格安SIM通信速度ランキング！No.1はどこ？

今回の通信速度ランキングは、以下の内容・データに基づいて算出しています。

• みんなのネット回線速度から引用
  (2026年5月22日時点)
• 直近3カ月の平均速度
• 測定結果は約8,000件

なお、みんなのネット回線速度では10位以内にランクインしているものでも、2026年5月22日時点で新規受付が終了している格安SIMはランキングから除外しています。

《1位》ahamo(ドコモ回線、MNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2,914件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※1 ドコモショップでの対応3,300円/回。
※2 あんしん遠隔サポート(月額660円)加入時で、操作のみ。
※2026年5月22日時点。

《2位》UQ mobile(au回線、MNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※1,178件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※2026年5月22日時点。

《3位》povo2.0(au回線、MNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2,391件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※2026年5月22日時点。

《4位》ワイモバイル(ソフトバンク回線、MNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※1,099件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※1 2026年6月2日以降の料金。
※2 おうち割 光セット (A)とPayPayカード割(PayPayカードゴールド)適用時。
※3 35GBのプランはそれぞれ、無料、1,100円。
※2026年5月22日時点。

《5位》LINEMO(ソフトバンク回線、MNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※547件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※1 LINEMOベストプランVはそれぞれ、無料、1,100円。
※2026年5月22日時点。

《6位》日本通信(ドコモ回線、MVNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※1,161件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※2026年5月22日時点。

《7位》楽天モバイル(楽天回線、au回線、MNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※9,105件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※1 U-NEXTポイント付与は対象外。
※2 累計5回線目から3,850円。
※2026年5月22日時点。

《8位》IIJmio(トリプルキャリア MVNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※1,266件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※1 契約手続き時のみ。
※2026年5月22日時点。

《9位》mineo(トリプルキャリア、MVNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※1,579件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※1 ソフトバンク回線は非対応。
※2026年5月22日時点。

《10位》y.u mobile(ドコモ回線、MVNO)

※引用「みんなのネット回線速度」。
※162件から算出。
※2026年5月22日時点。

時間帯別速度は以下の通りです。

※引用「みんなのネット回線速度」。
※2026年5月22日時点。

通信速度に関する口コミ

基本情報

※料金は税込み。
※1 契約手続き時のみ。
※2026年5月22日時点。

格安SIMにおける朝・昼・夕方の速度比較

前述の格安SIM10社の「朝」「昼」「夕方」の通信速度(下り速度)に関して、みんなのネット回線速度の過去3か月間の平均データを引用してランキングづけしたいと思います。

《朝の通信速度》

※引用「みんなのネット回線速度」
※2026年5月22日時点。

　朝の通信速度ランキング『ベスト3』

《第1位》日本通信：ドコモ回線

《第2位》ahamo:ドコモ回線

《第3位》ワイモバイル：ソフトバンク回線

《昼の通信速度》

※引用「みんなのネット回線速度」
※2026年5月22日時点。

大手通信キャリアから回線を借りてサービス提供している格安SIM(MVNO)の内、mineo、IIJmio、日本通信は、昼以外の通信速度も大手通信キャリアの格安SIMよりも低いため、通信が混雑する昼の時間帯の通信速度は、より一層遅くなる傾向にあります。

一方、大手通信キャリアの回線がそのまま使われているUQ mobile、povo2.0、ahamo、LINEMO、ワイモバイルの通信速度は、上記3社に比べると、安定した通信速度が期待できます。

昼の通信速度ランキング『ベスト3』

《第1位》UQ mobile：au回線

《第2位》povo2.0：au回線

《第3位》ahamo：ドコモ回線

《夕方の通信速度》

※引用「みんなのネット回線速度」
※2026年5月22日時点。

夕方の通信速度ランキング『ベスト3』

《第1位》UQ mobile：au回線

《第2位》ahamo：ドコモ回線

《第3位》povo2.0：ソフトバンク回線

低速時の通信速度を抑えておくことも重要！

格安SIMを検討するうえでは、低速時の通信速度も知っておくことが重要です。

格安SIMでは、毎月決められたデータ容量（ギガ）を使い切った後は低速通信となります。実はこの低速通信時の通信速度が会社によって違います。

特に

• mineoのパケット放題 Plus(3Mbps)
• ahamo(1Mbps)

などはデータ容量を使い切った後でも比較的快適に利用できます。

スマホを快適に使うために最低限必要な速度は1Mbps

格安SIMは大手キャリアに比べて、通信速度は遅いです。理由は大手キャリアと比べて狭い帯域を多くのユーザーが利用するからです。

メールやLINE（ライン）は低速モードで十分！

基本的にメールもLINEも画像や動画を送信しない限りは100Kbps～200Kbps程度で問題なく利用できます。

大体のMVNOの速度制限時の通信速度は最大200Kbpsのため、もし速度制限されてもテキストのやりとりだけであれば問題なく利用できます。

インターネットや動画も1Mbps以上でていれば楽しめる

ネットは最低300Kbpsあれば問題なし

ネットに関してはメールやLINE同様にテキストが中心のものであれば、300Kbpsもあれば問題なく閲覧できます。超快適というわけではなく、人によってはストレスに感じてしまうので気をつけましょう。

また、画像が多いページであっても500Kbpsもあれば閲覧は可能です。

動画は画質によって異なるため注意

動画の閲覧は画質によって視聴の快適さがかわってくるので注意が必要です。

たとえばYouTubeの場合は、画質によって以下の通信速度が最低限必要な通信速度の目安となっています。

• 低画質（144p/240p）：150Kbps～1Mbps
• 標準画質（360p）：1Mbps～
• 高画質（480p～）：3Mbps～

スマホの縦画面で動画を視聴する場合、標準画質（480p）以上の画質は肉眼でそれほどの差はわからないので、3Mbpsの速度が安定して出ていれば、動画でも快適に閲覧できるということになります。

注目すべきは最大速度ではなく”最低速度”

通信速度は速いに越したことはありませんが、ウェブ閲覧程度なら最低200Kbps、動画も快適に楽しみたいなら1～2Mbpsもあれば問題ないことがわかりましたよね。

格安スマホを選ぶ際は、最大通信速度を見るよりは、混雑した時間帯でどれだけ安定した速度を保てるかをしっかり見極めることをおすすめします。

【通信エリア・速度のあれこれ】各社の通信速度が違う理由！

格安SIMは使用する環境により通信速度が大きく変わりますが、大手キャリアから十分な帯域を借りているか、ギリギリでやりくりしているかによっても通信速度に差が所生じます。

十分な帯域を借りることのできているMVNOは、多くの帯域をユーザーに分配することができるため、ユーザーが集中してもカンタンに処理できます。

一方で帯域が十分でないMVNOは、うまくやりくりをしながらカツカツの状態でユーザーに帯域を分配しないといけないので、通信速度が落ちてしまいます。

そのため、安定した速度を気にするようならなるべく広帯域を借りているMVNOの格安SIMを選びましょう。

ただし、MVNOがキャンペーン等を行い一気にユーザーが増えた影響で通信速度が遅くなってしまうこともあるため注意。これは借りている回線量に速度が比例するためです。

各社はそれを防ぐためにユーザーの増加にともない回線増強としてより多くの帯域を借りることで対応しています。

頻繁に回線増強を行う会社はそれだけユーザーの利便性に力を入れているということになります。

通信速度が遅いとインターネットが使えない！？

「通信速度が遅い＝インターネットが利用できない」というわけではありません。

当然、安定した通信速度を確保できない場合は接続できなくなることはあります。

格安SIMの通信速度は契約前に必ず確認！

通信速度は「混雑状況」「時間帯」「回線帯域」で、通信速度に差が生じます。

通信速度が低下してしまうとウェブサイト・SNSのような低容量のデータを送受信することはできますが、動画やアプリダウンロードなどかなり安定した通信速度を必要とするアプリは使用できないため、不便な状態になる可能性が高いことは必ず覚えておきましょう。

また格安SIMは価格帯に差異はほぼありません。通信速度が安定しているところがあれば迷わず速い方を選びたいですね。

格安SIMの電波エリア・通話品質はキャリアとおなじ！

通信速度だけでなく電波も気になりますよね。ただ、電波に関しては大手キャリアのエリアと同じなので心配はいりません。

そのMVNOのエリアというよりは、そのMVNOの元回線はどこなのかという点を知り、そのエリアが対応している地域かどうかを調べる必要があります。3Gでインターネットは利用できないため、4G/LTEの通信エリアを調べるようにしましょう。

そのため、格安SIMにしたからといって「圏外になる」といったことはないため安心してください。ちなみに、通話品質に関しても同様のことがいえます。

【まとめ】お昼時の通信速度が最も重要！

以上、本記事では格安SIMの通信速度ランキングをご紹介してきました。

ランキング結果からは、ahamo・UQ mobile・povo2.0が上位を占め、昼間でも80〜100Mbps超を維持。一方、MVNOは昼間に速度が大幅に落ちやすい傾向があります。

昼時でも安定した通信速度での利用を希望している方は、大手通信キャリアの格安SIMを検討しましょう。

そのほかのMVNO・格安SIMのお得なキャンペーン情報も紹介しています！チェックしてみてください。

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